Mittwoch, 25. Februar 2026

Frisches Grün aus dem Garten für die Küche

 

Gänseblümchen und Schaumkraut.


Im Februar konnte ich an einem regenfreien Vormittag frisches Grün im Garten ernten. Man ahnt nicht, wie viele Wildpflanzen man essen kann!

Mir war bisher nicht bewusst, dass Cardamine hirsulata, das Behaarte Schaumkraut, eine essbare, wohlschmeckende Gewürzpflanze ist. Dank seiner Senföle schmeckt es wie Kresse, etwas scharf und sehr würzig. Essbar sind Samen, Blätter, Blüten und Wurzeln. 




Auch Bellis perennis, das Gänseblümchen (auch Tausendschön oder Maßliebchen genannt) ist essbar. Blüten, Knospen, Blätter und Stängel können roh in Salaten oder für Pestos verwendet werden. Der Geschmack ist leicht nussig herb und im Frühjahr etwas milder, als im Sommer.

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Herr Pfälzer sagte augenzwinkernd: "Wir essen unser Unkraut einfach auf."  😉

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Gestern konnte ich den ersten Bärlauch der Saison pflücken. Weil das Beet regelrecht unter Wasser stand, ging es nur vom befestigten Rand aus, aber das kleine Kräuterbündel hat viel Geschmack.


Bärlauch.

Liebe Grüße von der Pfälzerin

5 Kommentare:

  1. Boah, jetzt hatte ich einen langen Kommi geschrieben, und zack ging er flöten. Mist.
    Also nochmal . Es ist toll wieviele Wildkräuter man essen kann, und im eigenen Garten ist die Ernte auch unbedenklich. Doch unterwegs beim Spaziergang weiß man nie ob nicht vielleicht gedüngt wurde 😬 ( so 🚜 oder 🐕 so ) . Ich hatte früher eine Brachfläche gekannt, die ist heute teilweise bebaut, dort holte ich an und zu mal was, aber das ist lange her. Ich freue mich für Dich, daß Du Bärlauch und Co genießen kannst und schicke viele Mittwochsgrüße! 😍
    Tiger
    🐯

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    1. Ich sammle Wildkräuter für die Küche nur im eigenen Garten. Niemals am Wegesrand (Hunde-Pipi) oder in der freien Natur (in Naturschutzgebieten ist es nicht erlaubt, Pflanzen zu entnehmen). In unserem Garten wächst so viel Wildes, das können wir gar nicht alles aufessen. 😉
      Mittwochsdank (für den Kommentar) von Ingrid

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  2. Herrlich zu lesen, es gibt ausser uns noch Menschen die im eigenen Rasen ernten gehen, ist doch wunderbar. Wir können nun wieder jeden Tag unseren Salat mit frischen, würzigen Kräutern aufwerten, wir sind große Salatesser. Vom Wegrand Kräuter ernten würde ich auch nie, da such ich lieber nach schönen Motiven auf ihnen.
    Liebe Grüße
    Edith

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    1. Im Rasen ernte ich nicht, sondern in den Beeten, die von Wildkräutern überwuchert sind. Auch heute habe ich wieder geerntet und zwar: Löwenzahn, Schaumkraut, Scharbockskraut und die letzten Flower-Sprouts.
      LG Ingrid

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  3. Was alles gibt , hab ich noch nie gehört diese Wildkräuter, nah und dann in deine Beete drin , das ist grossartig und gesund auch noch und Zwinker dein Mann hat recht!!!
    Bärlauch auch schon, du bist zu beneiden mit all deinem Garten!
    Viel Freude beim verzehren!
    Lieben Gruss Elke

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